مشکلات دوران قاعدگی

‌‌مشکلات دوران قاعدگی

دوره قاعدگی یا پریودی یک سری تغییرات هورمونی است به به صورت ماهیانه از سن بلوغ تا دوران یائسگی در بدن خانم ها اتفاق می‌افتد و بدن را برای باردار شدن آماده می‌کند.بانوان در دوره ی ماهیانه باید به مسائل بهداشت و پزشکی بیشتر توجه کنند. ما دراین مقاله قصد داریم باشما را با بخشی از مشکلات دوران قاعدگی آشنا کنیم پس تا پایان با ما همراه باشید.

مشکلات‌دوران‌ قاعدگی

همانطور که می‌دانید قاعدگی یک امر طبیعی  و در عین حال مهم‌ترین موضوعی است که خانم ها در طول زندگی خود تجربه می‌کنند. اما اگر این دوران با درد و خونریزی شدید همراه باشد یا باعث تغییرات شدید خلق و خو شود، می‌تواند زندگی روزمره‌ی فرد را به‌طور چشمگیری مختل کند. فقدان قاعدگی و نامنظم بودن پریود هم از جمله مهم‌ترین مشکلات دوران قاعدگی زنان هستند که می‌توانند باروری را با مشکل روبه‌رو کنند.

  رایج ترین مشکلات دوران قاعدگی کدامند

• ازجمله رایج ترین مشکلات دوران قاعدگی عبارتند از:
• قاعدگی همراه با دردفراوان یا دیسمنوره (Dysmenorrhea)
• خونریزی شدید  یا منوراژی (Menorrhagia)
• قاعدگی نامنظم یا الیگومنوره (Oligomenorrhea)
• نداشتن قاعدگی یا آمنوره (Amenorrhea)

  پریودی دردناک

غالباً خانم‌ها دردوران پریودی درجات متفاوتی از دردها یا دیسمنوره را تجربه می‌کنند. اغلب با گرفتگی‌ عضلانی خفیف تا متوسط ​​که در اثر پریودی ایجاد می‌شود، نگران‌کننده نیست، اما ممکن است در زندگی روزمره‌ی فرد باعث ایجاد مشکل می‌شود گرفتگی‌های شدید‌تر به‌طورکلی زندگی فرد را مختل می‌کند.

غالباً داروهای مسکن بدون نسخه (OTC) و روش‌های خانگی می‌توانند علائم پریود را کاهش دهند، اما ممکن است در کنترل دردهای پریودی شدید مؤثر نباشند. دیسمنوره به دو نوع اولیه و ثانویه تقسیم می‌شود. دیسمنوره‌ی اولیه از قاعدگی ناشی می‌شود، اما دیسمنوره‌ی ثانویه در اثر بیماری یا دلایل دیگر رخ می‌دهد.

بعضی از عواملی که می‌توانند باعث دیسمنوره‌ی اولیه شوند، عبارتند از:

• مصرف دخانیات
• استرس واضطراب
• چاقی یا بالا بودن شاخص توده‌ی بدنی (BMI)
• تلاش برای کم کردن وزن
• افسردگی یا اضطراب
• خونریزی شدید قاعدگی
• سابقه‌ی خانوادگی پریودهای دردناک وژنتیکی

دلایل ثانویه‌ی پریودی دردناک یا(دیسمنوره‌)

• استفاده از دستگاه‌ی داخل رحمی (IUD) برای پیشگیری از بارداری
• زخم‌ها‌ی لگنی که از عفونت‌های مقاربتی ایجادمی‌شود.
• فیبروئید رحم
• کیست‌های تخمدان

خونریزی شدید پریودی

در پزشکی به قاعدگی که با خونریزی شدیدهمراه باشد اصطلاحاً «منوراژی» می‌گویند. در این وضعیت خونریزی بیش از هشت روز طول می‌کشد و آنقدر شدید است که شخص باید هر یک تا دو ساعت یکبار پدبهداشتی خود را تعویض کند.

معمولاً خونریزی شدید قاعدگی که فقط گاهی اوقات رخ می‌دهد، نشانه‌ی یک مشکل جدی نیست و جای نگرانی ندارد. اما اگر همیشه خونریزی‌های شما شدید است، ممکن است از یک مشکل اساسی ناشی شود. بعضی از مهم‌ترین شرایط و مشکلاتی که می‌توانند باعث تشدید خونریزی قاعدگی شوند، عبارتند از:

• چاقی و اضافه وزن، چون سلول‌های چربی نوعی استروژن تولید می‌کنند که می‌تواند روی قاعدگی تأثیر بگذارد
• پولیپ و فیبروم رحم
• بیماری التهابی لگن
• کم‌کاری تیروئید
• اختلالات خونریزی مانند بیماری فون ویلبراند (von Willebrand disease)
• بیماری کلیوی یا کبدی

استفاده از داروهای رقیق‌کننده‌ی خون و دستگاه‌های داخل رحمی (IUD) مسی هم می‌تواند با عارضه‌ی جانبی همراه بوده و در بروز قاعدگی‌های سنگین نقش داشته باشد. خونریزی شدید در دوران قاعدگی ممکن است به کم‌خونی منجر شود. این مشکل زمانی رخ می‌دهد که بدن آهن کافی نداشته باشد.

قاعدگی نامنظم

دلایل زیادی در پریودی نامنظم نقش دارنددراغلب موارد به علت تغییرات هورومونی سیکل قاعدگی به طور منظم اتفاق نمی‌افتد

یا هرماه درزمان های مختلفی صورت می‌گیرد.

• سن
• ورزش های سنگین
• تغذیه نامناسب یا رزیم های سخت
• اضافه وزن
• استرس واظطراب شدید
• اختلالات تیروئیدی
• یائسگی زود رس
• مصرف داروها
• تنبلی تخمدان
• استفاده ازقرص ها‌ی جلوگیری
• پولیپ یا فیبروم رحمی
• دوران شیردهی

نداشتن قاعدگی

همانطور که می‌دانید تغییرات هورومونی می‌توانددربدن از خونریزی جلوگیری کند. اما علت‌های دیگری هم وجود دارد که به آن‌ها اشاره خوهیم کرد.

• چاقی واضافه وزن
• سوءتغذیه
• پرخوری عصبی
• کاهش وزن شدید
• انجام ورزش ها‌ی سنگین
• سندروم تخمدان یا پلی کیستیک
• سرطان تخمدان
• خارج کردن رحم از بدن
• اختلالات تیروئیدی کم کاری وپرکاری
• تغییرات هورمونی
• استرس وافسردگی ونارحتی های اعصاب

چه زمانی می‌توانیم به پزشک مراجعه کنیم؟

اگر یکی از موارد زیر را تجربه کردید، باید به پزشک مراجعه کنید:

• فاصله‌ی بین دو پریودی از 24 روز کمتر واز 38 روز بیشتر
• طول‌کشیدن دوره پریودی بیشتر از یک هفته
• نامنظم شدن پریود به طور ناگهانی در سنین زیر 45 سال
• خونریزی واژینال و یا لکه‌بینی بین دو سیکل قاعدگی
• تلاش برای بارداری
• پریود دردناک با خونریزی زیاد
• دردهای فرواوان که با قرص‌ها‌ی مسکن قابل تسکین نیست.
• مشاهده لخته خون بزرگ
• پریودی منظم داشتید اما اکنون نامنظم شده‌است ودیگر پریود نمی‌شوید.

سخن پایانی

پریودی منظم نشان‌دهنده‌ی سلامت سیستم تولید مثل است. اگر پریودی با درد، خونریزی یا تغییرات خلقی شدید همراه است، باید به پزشک مراجعه کنید تا علت بروز آن مشخص شده و تحت درمان قرار بگیرید. حتی زمانی که این علائم خفیف یا کم هستند، می‌توانید با درمان‌های خانگی مثل ورزش، استراحت‌کردن، استفاده از پدهای حرارتی و اصلاح رژیم غذایی به کنترل و کاهش آن‌ها کمک کنید.

برای خواندن مقاله‌های بیشتر و بهتر به مجله اینترنتی بانو وان مراجعه کنید.

لطفا پیج اینستاگرام و کانال تلگرام بانو وان را دنبال نمائید.

شما می‌توانید بعد از اتمام این مقاله,مقاله‌ی مراقبت های دوران پریودی را مشاهده کنید.