علائم افسردگی در نوجوانان

علائم افسردگی در نوجوانان

این روزها آمار افسردگی در میان نوجوان‌ها بسیار بالا رفته است و باعث به‌ وجود آمدن مسائل ثانویه مثل خودکشی، بیماری‌های روحی روانی و مسائلی ازاین‌دست شده؛ همانطور که می‌دانید مسائل روانشناسی و خانواده بسیار مهم است؛ پس می‌توان گفت شناخت علائم اولیه افسردگی در نوجوانان اهمیت بسیار زیادی دارد؛ به همین دلیل تصمیم گرفته‌ایم در ادامه این مطلب در ارتباط با علائم افسردگی در نوجوانان با یکدیگر صحبت کنیم؛ پس تا پایان این مطلب همراه ما باشید.

علامت اول: اشتیاق به مصرف مواد مخدر

به‌عنوان یکی از مهم‌ترین علائم افسردگی در نوجوانان می‌توان به اشتیاق و علاقه بیش‌ازحد به مصرف مواد مخدر اشاره کرد.

مقالات مشابه :

نحوه درست آموزش  مسائل جنسی به کودکان

10 آسیب والدین به فرزندان

علامت دوم: احساس خستگی

یکی دیگر از علائم مهمی که در صورت مشاهده در نوجوانان می‌تواند به افسرده بودن آن‌ها شک کرد؛ احساس خستگی، خواب‌آلودگی و بی انرژی بودن آن‌ها است.

علامت سوم: کاهش یا افزایش میل به غذا

جالب است بدانید، افسردگی نوجوان شما می‌تواند باعث کاهش یا افزایش میل او به غذا نیز بشود.

علامت چهارم: دوری از اجتماع

از علائم بارز دیگر افسردگی در نوجوانان می‌توان به مسئله گوشه‌نشینی و دوری از اجتماع آن‌ها اشاره کرد، به‌طوری‌که به‌هیچ‌وجه راضی نخواهند شد که همراه شما به میهمانی‌های خانوادگی بیایند.

علامت پنجم: نداشتن انگیزه و عملکرد کافی و مناسب در مدرسه

در قسمت‌های قبلی به این نکته اشاره کردیم که یکی از علائم بارز افسردگی در نوجوانان خستگی و بی‌حوصلگی است که همین خستگی و بی‌حوصلگی باعث می‌شود انگیزه و عملکرد نوجوان افسرده در مدرسه کاهش پیدا کند.

علامت ششم: افت اعتمادبه‌نفس

باید بگوییم که افسردگی در نوجوانان می‌تواند باعث کاهش و کمبود اعتمادبه‌نفس آن‌ها نیز بشود، به‌طوری‌که دائماً از این شکایت دارند که به‌اندازه کافی زیبا نیستند و یا اینکه قادر به انجام کارهای اجتماعی و صحبت کردن با جنس مخالف نیستند.

علامت هفتم: اعتیاد بیش‌ازحد به موبایل و شبکه‌های اجتماعی

باید بگوییم، نوجوانانی که از اختلالات افسردگی رنج می‌برند، برای فرار از مشکلاتشان به موبایل و فضای اینترنت پناه می‌برند؛ پس اعتیاد به موبایل را نیز می‌توان جزء علائم افسردگی طبقه‌بندی کرد.

علامت هشتم: بی‌توجهی و سهل‌انگاری

نوجوانان افسرده به دلیل اینکه هیچ امیدی به زندگی ندارند در انجام کارهای مهم دقت کافی به خرج نمی‌دهند به‌طور مثال رانندگی خطرناکی دارند.

علامت نهم: آسیب به خود

از دیگر علائم افسردگی در نوجوانان می‌توان به این مسئله اشاره کرد که نوجوانان افسرده آسیب زیادی به خودشان وارد می‌کنند؛ به‌طور مثال خال‌کوبی می‌کنند، اندام‌های مختلف خود را سوراخ می‌کنند و از انجام کارهایی ازاین‌دست خوشحال‌اند.

مطالب مرتبط :

آیا کودکان به تنهایی نیاز دارند

اختلال بیش فعالی (ADHD) در کودکان چیست

علامت دهم: اقدام به خودکشی

واضح‌ترین و غیرقابل‌کنترل‌ترین علامت افسردگی در نوجوانان اقدام به خودکشی است که البته گاهی برای جلب‌توجه و گاهی به‌قصد اصلی یعنی کشتن خود توسط نوجوانان افسرده انجام می‌شود.

علامت یازدهم: خشم بیش‌ازحد و داشتن رفتارهای پرخاشگرانه

متأسفانه، باید بگوییم، رفتارهای پرخاشگرانه زیادی از نوجوانان افسرده سر می‌زند؛ به‌طور مثال آن‌ها هر خواسته خود را با دادوفریاد بیان می‌کنند و هیچ اعتقادی به صحبت مسالمت‌آمیز ندارند.

علامت دوازدهم: بی‌خوابی یا خواب زیاد

در قسمت‌های قبلی ذکر کردیم که از علائم افسردگی در نوجوانان می‌توان به خواب‌آلودگی آن‌ها اشاره کرد؛ اما خوب است بدانید؛ در برخی از موارد نوجوان افسرده دچار کم‌خوابی نیز می‌شود؛ پس باید بگوییم، نوجوانی که افسرده است هیچ تعادلی در خوابیدن ندارد، یا خیلی زیاد می‌خوابد یا خیلی کم.

علامت سیزدهم: توجه خیلی کم به‌ظاهر

از دیگر علائم افسردگی در نوجوانان این مسئله است که دیگر به آراستگی ظاهر توجهی نمی‌کنند و با ظاهری ژولیده بی‌نظم و کثیف در مجامع ظاهر می‌شوند.

علامت چهاردهم: کندی در تمامی حرکت‌ها

جالب است بدانید که کندی درراه رفتن، صحبت کردن، حرکت دادن دست‌ها، غذا خوردن و حتی درس خواندن از علائم دیگر افسردگی در نوجوانان است که گه‌گداری در آن‌ها ظاهر می‌شود.

علامت پانزدهم: شکایت زیاد از وجود درد در قسمت‌های مختلف بدن

باید بدانید که نوجوانان دچار اختلال افسردگی در اکثر موارد از وجود درد در برخی از قسمت‌های بدنشان علی‌الخصوص سر و اعضای بدن شکایت دارند و این بدن‌درد و سردرد را حتی در موارد متعددی بهانه انجام ندادن کارهایشان می‌کنند.

علامت شانزدهم: بالا رفتن تحریک‌پذیری

نوجوانانی که به اختلال افسردگی دچار می‌شوند تحریک‌پذیری بالایی دارند و به عوامل محیطی واکنش‌های شدید نشان می‌دهند.

علامت هفدهم: اضطراب

از دیگر علائم افسردگی نیز می‌توان به اضطراب شدید نوجوان اشاره کرد. به‌طور مثال اگر در آستانه کنکور باشند اضطراب آن‌ها به بالاترین حد خود می‌رسد به‌طوری‌که دیگر قابل‌کنترل نیست.

علامت هجدهم: سردرگمی

باید بگوییم، نوجوانانی که با این اختلال مبتلا هستند، در زندگی سردرگم می‌شوند. درواقع به عبارتی نمی‌دانند چه چیزی می‌خواهند، هدف آن‌ها در زندگی چیست و از این شاخه به آن شاخه می‌پرند.

علامت نوزدهم: احساس گناه

از دیگر علائم افسردگی در نوجوانان نیز می‌توان به احساس گناه در آن‌ها اشاره کرد. به‌این‌ترتیب که در هر اتفاقی حتی اتفاقی که هیچ ربطی به آن‌ها ندارد خودشان را مقصر می‌دانند.

علامت بیستم: فراموش‌کاری ناشی از افسردگی

یکی دیگر از علل شایع ناشی از افسردگی در نوجوانان فراموش‌کار است. به‌طور مثال آن‌ها دائماً وسایل مختلفشان را جا می‌گذارند، تلفن‌های مهم را فراموش می‌کنند و حتی تاریخ امتحان‌هایشان را فراموش می‌کنند و دائماً عبارت احساس می‌کنم آلزایمر دارم را به زبان می‌آورند.

مقالات مشابه :
چند راهکار برای مقابله با لجبازی کودکان

سلامت روانی کودک

علامت بیست و یکم: گریه‌های پی‌درپی و بدون دلیل

از دیگر علائم افسردگی در نوجوانان علی‌الخصوص نوجوانان دختر می‌توان گریه‌های پی‌درپی و بدون دلیل آن‌ها اشاره کرد؛ پس حواستان به این علامت نیز باشد.

علامت بیست و دوم: کاهش تمرکز و قدرت تصمیم‌گیری

اگر دقت کرده باشید، این علامت به‌سادگی در میان نوجوانانی که به اختلال افسردگی مبتلا هستند، قابل‌مشاهده است. این علامت از بی‌انگیزگی این افراد ناشی می‌شود، به‌طوری‌که آن‌ها با نداشتن انگیزه دیگر قادر به تصمیم‌گیری و تمرکز برای رسیدن به هدف خاصی نخواهند بود.

علامت بیست و سوم: افت تحصیلی

در قسمت‌های قبلی به این نکته اشاره کردیم که یکی از علائم و نشانه‌های مهم اختلال افسردگی در نوجوانان کاهش انگیزه و افت عملکرد در مدرسه است. این مسئله باعث می‌شود نوجوانی که به افسردگی مبتلا است افت تحصیلی داشته باشند.

علامت بیست و چهارم: افکار متعدد وبی دلیل

یکی دیگر از علائم افسردگی در نوجوانان افکاری است که به هیچ نتیجه‌ای نمی‌رسند و زیاد هم هستند؛ که باید در صورت مشاهده‌ی چنین افکاری در نوجوانان به افسردگی آن‌ها شک کرد.

برای خواندن مقاله‌های بیشتر و بهتر به مجله اینترنتی بانو وان مراجعه کنید.

لطفا پیج اینستاگرام و کانال تلگرام بانو وان را دنبال نمائید.