اختلال اضطراب جدایی در بزرگسالان چیست؟
خوب است بدانید؛ اضطراب جدایی فقط در کودکان دیده نمی‌شود؛ در بزرگسالان نیز قابل مشاهده است. اضطراب جدایی می‌تواند منجر به ترس شدید از اتفاقات بد برای افراد مهم زندگی شما شود. همانطور که می‌دانید؛ اکثر اختلال‌هایی که در دوران بزرگسالی در افراد دیده می‌شود، ریشه در کودکی آن‌ها دارد. در ادامه این مقاله قصد داریم به شما بگوییم اختلال اضطراب جدایی در بزرگسالان چیست و بیشتر به آن بپردازیم. پس تا پایان این مقاله همراه ما باشید.
شما همچنین می‌توانید برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد مسائل روانشناسی و خانواده مقاله‌های زیر را مطالعه نمایید :
تفاوت اضطراب جدایی در بزرگسالان و کودکان
اضطراب جدایی برای کودکان شش ماه تا سه سال طبیعی است. اما هنگامی که علائم تا اواخر دوران کودکی ادامه یابد، ممکن است کودک شما مبتلا به اختلال اضطراب جدایی شود.
اگر اضطراب جدایی تا بزرگسالی ادامه یابد، شما مبتلا به اختلال اضطراب جدایی بزرگسالان می‌شوید. علائم اختلال اضطراب در کودکان و بزرگسالان مشابه است. برای کودکان، اضطراب جدایی اغلب با ترس یا اضطراب شدید در مورد دوری از والدین یا مراقبان همراه است. این باعث می‌شود کودک تمایل کمتری برای شرکت در رویدادها یا تجربیات اجتماعی داشته باشد، مانند گذراندن شب در خانه دوست یا رفتن به کمپ تابستانی و… . برای بزرگسالان، اضطراب دوری از فرزندان یا همسر است. به جای مدرسه، در عملکرد کاری یا سایر مسئولیت‌ها ممکن است دچار اختلال شود.
علائم اضطراب جدایی
طبیعی است که نگران سلامتی عزیزان باشیم. افراد مبتلا به اختلال اضطراب جدایی بزرگسالان سطوح بالایی از اضطراب و گاهی اوقات حتی حملات پانیک را تجربه می‌کنند، زمانی که عزیزان دور از دسترس هستند. افراد مبتلا به این اختلال ممکن است از نظر اجتماعی گوشه‌گیر باشند یا زمانی که از نزدیکانشان دور هستند غمگینی شدید یا مشکل در تمرکز نشان دهند. در والدین، این اختلال می‌تواند منجر به والدین سختگیرانه و بیش از حد درگیر شود. همچنین در روابط، ممکن است به احتمال زیاد شریکی سرسخت باشید. سایر علائم رایج عبارتند از:
- ترس بی‌دلیل از اینکه عزیزان یا خودتان ربوده شوید یا به مرگ مجروح شوید.
- تردید شدید و مداوم یا امتناع از ترک یا دوری از عزیزان
- مشکل در خوابیدن دور از عزیزان از ترس اینکه اتفاقی برای او بیفتد
- حملات افسردگی یا اضطراب مرتبط با هر یک از موضوعات فوق
- همچنین ممکن است دردهای فیزیکی، سردرد و اسهال همراه با اضطراب داشته باشید.
خوب است بدانید؛ برای تشخیص اختلال اضطراب جدایی بزرگسالان، علائم باید حداقل تا شش ماه ادامه داشته باشند.
عوامل خطر
اضطراب جدایی اغلب پس از از دست دادن یکی از عزیزان یا به دنبال یک رویداد مهم مانند رفتن به دانشگاه در یک شهر دیگر ایجاد می‌شود. کودکانی که با پدر و مادری زورگو بزرگ شده‌اند نیز ممکن است در معرض خطر بیشتری باشند. اختلال اضطراب جدایی بزرگسالان اغلب در افرادی تشخیص داده می‌شود که با هر یک از اختلال‌های زیر نیز تشخیص داده شده است:
- اختلال اضطراب فراگیر
- اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)
- اختلال هراس
- اختلال اضطراب اجتماعی
- اختلالات شخصیتی
تشخیص اضطراب جدایی
برای تشخیص این بیماری، پزشک شما یک معاینه جامع انجام می‌دهد. بر اساس DSM-V، یکی از اولین نشانه‌ها ترس یا اضطراب بیش از حد از جدا شدن از افرادی است که با آن‌ها نزدیک هستید. اضطراب و ترس باید از نظر رشد نامناسب باشند. علاوه بر این، علائم آنقدر شدید است که بر عملکرد و مسئولیت‌های اجتماعی تأثیر می‌گذارد. پزشک شما سوالات زیادی از شما می‌پرسد تا مشخص کند آیا شما با معیارهای این تشخیص مطابقت دارید یا خیر. پزشک شما همچنین ممکن است با اعضای نزدیک خانواده یا دوستان صحبت کند تا به آن‌ها کمک کند تا درک کنند که علائم شما چگونه بر زندگی روزمره شما تأثیر می‌گذارد. آن‌ها چیزی را که شما به اشتراک گذاشته‌اید فاش نمی‌کنند و فقط در صورتی با آن‌ها صحبت می‌کنند که رضایت شما را دریافت کرده باشند.
درمان اضطراب جدایی
درمان اختلال اضطراب جدایی بزرگسالان مشابه درمان‌های مورد استفاده برای درمان سایر اختلالات اضطرابی است. ممکن است انواع مختلفی از درمان‌ها را توصیه کنند، یا ممکن است مجبور شوید چندین روش درمانی را قبل از یافتن درمانی که برای شما مفید است امتحان کنید. درمان‌های احتمالی عبارتند از:
- CBT
- گروه درمانی
- خانواده درمانی
- DBT
- داروهایی مانند داروهای ضد افسردگی، بوسپیرون (BuSpar) یا بنزودیازپین‌ها
برای مطالعه مقاله‌های بیشتر و بهتر به مجله اینترنتی بانو وان مراجعه کنید.
لطفا پیج اینستاگرام و کانال تلگرام بانو وان را دنبال نمایید.
