رفتارهای مخرب در رابطه عاطفی
جالب است بدانید آنچه رابطه‌ی زناشویی را تخریب می‌کند و به طلاق عاطفی می‌کشاند، نه عدم تفاهم است ، نه از بین رفتن مهر و محبت، بلکه انتخاب رفتارهای مخربی است که زن و شوهر بعد از ازدواج نسبت به یکدیگر به کار می‌گیرند. رفتارهای مخرب در رابطه عاطفی را بشناسید و اقدام به حذف این رفتار‌ها کنید. اگر به دنبال یک رابطه‌ی خوب و پایدار و مستحکم در زندگی هستید به مسائل روانشناسی و خانواده بیشتر اهمیت بدهید و سطح آگاهی خو درا بالا ببرید.
از جمله رفتارهای مخرب در رابطه‌ی عاطفی میتوان به این موارد اشاره کرد
- تهدید کردن
- تنبیه کردن
- سرزنش کردن
- لجبازی کردن
- انتقاد و عیبجویی کردن
- تهدید کردن
- باج‌دادن
- تحقیر کردن
- سنگ اندازی
- درخواست طلبکارانه
تهدید در رابطه عاطفی: اگر این کار را انجام دهی ، آن وقت من هم ….. ” ، ” اگر طبق میل من رفتار نکنی ، من هم دیگر …. ” و موارد دیگری که مدام با بیان پنهان و آشکار در گفتگوهای همسران زده می‌شود. و مدام روابط را خراب و خرابتر می‌نماید.
تنبیه کردن:خودداری از روابط جنسی و محبتی در زنان ، کم کردن یا قطع کردن توجه در مردان ، همه و همه ، رفتارهای مخربی است که نه تنها احتمال تکرار یک رفتار را کم نمیکند ، بلکه افراد را به سمت ارضای غیراخلاقی و غیرمسئولانه ی نیازهایشان می کشاند.
سرزنش کردن: زن و مرد به عنوان شریک زندگی همدیگر باید شریک گفتن عیب‌های هم به یکدیگر نیز باشند و مانند آینه‌ای باشند که عیب‌های هم را بدون هیچ کم و کاستی یا افراط و تفریطی به هم نشان‌دهند و در پی این باشند که کمک کار باشند نه اینکه سرزنش کننده باشند. سرزنش، صفت ناپسندی که بنیان زندگی را ویران می‌کند و باعث جدا شدن زوجین از هم می‌شود.
تحقیر کردن:
تحقیر همان حس برتری است که نسبت به شریک زندگی خود دارید. حس تحقیر با افکار منفی طولانی مدت شما در مورد شریک زندگی تان تقویت می‌شود. این منفی‌نگری، شنیدن‌نظر برای تغییر و فضا برای تغییر و تعمیر را برای هر دو طرف سخت می‌کند. در حالی که تلاش برای ساختن و ترمیم‌کردن ابزار ضروری برای داشتن یک رابطه سالم است. در واقع رفتار مخرب تحقیر می‌تواند زندگی عاطفی شما را از بین ببرد.
سنگ اندازی:
فرد در حال عقب نشینی معمولاً بیش از حد تحت فشار قرارگرفته و شروع به خاموش شدن می‌کند تا راهی برای تسکین خود و آرامش خود باشد. گرچه طبیعی است که گاهی از درمان خاموش به عنوان مکانیزم مقابله استفاده کنید، اما وقتی این رفتار مزمن شود پرچم قرمز است. علائم سنگ اندازی ،در حین مشاجره چشم‌هایشان را می‌بندند ،دورکردن خود از محل ،در وسط یک بحث داغ، تلفن خود را بدون توقف بررسی می‌کنند.
درخواست طلبکارانه:
زوجین گاهی برای بیان خواسته‌ها و نیازهایشان از لحنی غیر عادی استفاده می‌کنند. با اینکه قصد و نیت زورگویی در کار نیست ولی با لحن دستور و فرمان درخواست خود را بیان می‌کنند. و چون طرف مقابل احساس خوار شدن و ضایع شدن می‌کند به خواسته‌ی همسر گوش نمی‌دهد. و خود را نسبت به آن خواسته سرد و بی‌تفاوت نشان می‌دهد. در این موقع زوجین نسبت به یکدیگر در موضع خود مقاومت می‌کنند.
این شروع مجادله بین آنها می گردد. مواقعی هم هست که با اینکه درخواست‌های همسر معقول است ولی چون نحوه‌ی ابراز آن امری است زیاده خواهی تلقی می‌گردد موضوع مهمی که در این جا باید به آن اشاره کرد این است که وقتی در مورد رابطه با فردی سخن می‌گوییم در واقع به یک “انسان” اشاره می‌کنیم نه یک کامپیوتر یا وسیله‌ی دیگردر ذات همه‌ی انسان‌ها نیاز به قدرت وجود دارد .در یک رابطه‌ی عاطفی باید همیشه به این نکته توجه داشته باشیم که هر اندازه که ما خواهان و نیازمند قدرت هستیم طرف مقابل ماهم، این خصوصیات را دارد و اگر ما خواسته‌ی خود را امری و با دستور بیان کنیم پس نیاز به قدرت در او خدشه دار خواهد‌شد. و در برابر ارتباط صلح آمیز همانند یک سد عمل خواهد کرد.
برای خواندن مقاله‌های بیشتر و بهتر به مجله اینترنتی بانو وان مراجعه کنید.
لطفا پیج اینستاگرام و کانال تلگرام بانو وان را دنبال نمایید.
