عوارض ابتلا به بیماری دیابت

عوارض ابتلا به بیماری دیابت

مسائل بهداشت و پزشکی از جمله مهم‌ترین چیزهایی است که باید به آن اهمیت دهیم. دیابت یا مرض قند نامی است که این روزها زیاد می‌شنویم و به‌عنوان یک بیماری مهلت از آن یاد می‌شود، درصورتی‌که تعداد زیادی از افراد اطلاعات چندانی در ارتباط با آن ندارند؛ با توجه ‌به این مسئله تصمیم گرفته‌ایم در ادامه این مطلب به ارائه مطالبی در ارتباط با این بیماری بپردازیم و عوارض ابتلا به بیماری دیابت را برای شما ارائه دهیم ؛ پس تا پایان همراه ما باشید.

شما می‌توانید بعد از اتمام این مطالب، مقاله‌ی نکاتی که باید راجع به بیماری فشارخون بالا بدانیم را مطالعه کنید.

دیابت چیست و چه زمانی اتفاق می‌افتد؟

به زبان ساده می‌توان گفت زمانی که بدن افراد قادر به جذب قند خون (گلوکز) و مصرف آن‌ها در سلول‌هایش نباشد می‌توان گفت فرد به بیماری دیابت مبتلا شده که به‌منظور تشخیص این بیماری نیز قند خون افراد را اندازه‌گیری می‌کنند.

در این بیماری عدم جذب گلوکز توسط سلول‌ها با توجه ‌به علل مختلفی صورت می‌گیرد و در صورت عدم درمان این بیماری نیز عوارض ناخوشایندی برای افراد به وجود می‌آید.

انواع بیماری دیابت

در قسمت قبلی گفتیم که در بیماری دیابت عدم جذب گلوکز با توجه‌ به علل مختلفی اتفاق می‌افتد. این علل مختلف باعث به‌ وجود آمدن انواع بیماری دیابت می‌شود؛ در ادامه انواع این بیماری را بررسی می‌کنیم.

نوع اول: دیابت نوع 1

دیابت نوع 1 نوعی بیماری خود ایمنی است که در اثر تخریب سلول‌های تولیدکننده انسولین در لوزالمعده به وجود می‌آید. زمانی که انسولین در بدن افراد کم باشد و یا وجود نداشته باشد قند خون قادر به جذب در سلول‌ها نخواهد بود. از میان کسانی که به بیماری دیابت مبتلا هستند تنها ده درصدشان دیابت نوع 1 را دارند. این نوع دیابت بیشتر در کودکان و بزرگ‌سالان دیده می‌شود. اما اتفاق افتادن آن در هر سنی ممکن است؛ بیماری دیابت نوع 1 با تزریق انسولین تحت واپایش در خواهد آمد.

نوع دوم: دیابت نوع 2

شایع‌ترین نوع دیابت، دیابت نوع 2 است که در اثر پاسخ ندادن سلول‌های بدن به انسولین یا تولید ناکافی انسولین به وجود می‌آید. این بیماری در تقریباً 90 درصد افراد مبتلابه دیابت دیده می‌شود و بیشتر در بزرگ‌سالان اتفاق می‌افتد. به همین علت به آن دیابت بزرگ‌سالی یا دیابت مقاوم به انسولین نیز می‌گویند.

نوع سوم: دیابت بارداری

دیابت بارداری، همان‌طور که از نامش برمی‌آید در دوران بارداری اتفاق می‌افتد و احتمال درمان و برطرف‌شدن آن هم‌زمان با پایان بارداری وجود دارد. همچنین خوب است بدانید ابتلا به دیابت بارداری یک ریسک فاکتور برای دیابت نوع 2 محسوب می‌شود.

علائم بیماری دیابت شامل چیست؟

باید ذکر کنیم که تمام انواع دیابت‌ها یک سری علائم تقریباً مشترک دارند که ازجمله آن‌ها می‌توان به احساس ضعف، احساس تشنگی، احساس گرسنگی، بی‌حسی دست‌وپا، کاهش وزن بدون دلیل، عفونت‌های زیاد بی‌دلیل، تکرر ادرار و خشکی دهان اشاره کرد.

عوارض ابتلا به دیابت

در قسمت اول به این نکته اشاره کردیم که بیماری دیابت عوارض زیادی دارد؛ در ادامه این عوارض را ذکر می‌کنیم.

مشکلات چشمی

باید بگوییم متأسفانه بیماری دیابت می‌تواند باعث تغییر در بافت، مایعات بدن و عروق چشمی بشود که باعث دید بدتر و حتی در مواردی نابینایی خواهد شد.

مشکلات پا

این بیماری در درازمدت در صورت عدم مصرف مناسب دارو می‌تواند باعث آسیب به اعصاب و کاهش جریان خون در پاها شود که این مسئله حتی می‌تواند منجر به قطع پا شود.

بیماری‌های کلیوی

متأسفانه، باید بگوییم، بیماری دیابت می‌توان به رگ‌های کلیه آسیب برساند و با آسیب به این رگ‌ها حتی کلیه تا مرز ازکارافتادن پیش خواهد رفت.

مشکلات مثانه

یکی دیگر از جاهایی که بیماری دیابت با آسیب رساندن به عروق و اعصاب آنجا آن را درگیر می‌کند؛ اندام‌های تناسلی و مثانه افراد است.

بیماری‌های مختلف پوستی

به دلیل کاهش گردش خون و تغییر در شکل رگ‌های خونی افراد مبتلابه دیابت مستعد عفونت‌های پوستی می‌شوند.

بیماری‌های دندان و لثه

خوب است بدانید؛ وجود قند زیاد در بزاق به رشد باکتری‌های مضر برای دندان و لثه‌های کمک خواهد کرد.

بیماری‌های قلبی و عروقی

همان‌طور که در قسمت‌های قبلی گفتیم در بیماری دیابت عروق افراد دچار تغییر شکل می‌شود که این تغییر شکل می‌تواند باعث بیماری قلبی عروقی و سکته مغزی و قلبی شود.

کدام نوع دیابت خطرناک‌تر است؟

در ارتباط با خطرناک بودن دیابت با توجه ‌به وجود عوارض یکسان باید گفت هر دو نوع دیابت نوع 1 و نوع 2 می‌تواند تا حد بسیار زیادی خطرناک باشد و برای جلوگیری از عوارض آن باید درمان مناسب و به‌موقع انجام داد.

چگونه از ابتلا به دیابت نوع 2 جلوگیری کنیم؟2

باید بگوییم دیابت نوع 2 برخلاف دیابت نوع 1 با اصلاح سبک زندگی قابل‌پیشگیری است که در ادامه نکاتی را برای پیشگیری از دیابت نوع 2 ذکر خواهیم کرد.

نکته اول: وزن خود را کنترل کنید

خبر خوب این‌که شما می‌توانید با کاهش 5 الی 10 درصد وزن خود از ابتلا به دیابت در سال‌های آینده جلوگیری کنید.

نکته دوم: سیگار کشیدن خود را متوقف کنید.

خوب است بدانید سیگار کشیدن می‌تواند باعث مقاومت به انسولین توسط شما شود و منجر شود به دیابت نوع 2 مبتلا شوید.

نکته سوم: ورزش انجام دهید.

باید بگوییم، انجام ورزش به‌طور منظم 5 روز در هفته و هرروز نیم ساعت می‌تواند باعث کاهش قند خون و کاهش سطح کلسترول بدن شما شود؛ همچنین از طرفی دیگر این ورزش و فعالیت باعث کاهش وزن شما نیز می‌شود.

نکته چهارم: خواب کافی خود را در نظر بگیرید.

نداشتن خواب کافی باعث مقاومت به انسولین، سخت‌تر شدن کاهش وزن و افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 می‌شود.

نکته پنجم: برنامه غذایی مناسب داشته باشید.

داشتن وعده‌های غذایی متنوع، پر از سبزی‌ها، نخوردن فست‌فود و مصرف نکردن بیش‌ازحد گوشت قرمز و چربی می‌تواند هم از ابتلا به دیابت جلوگیری کند و هم باعث کاهش وزن بشود.

چه کسانی احتمال ابتلا به دیابت نوع 1 را دارند؟

باید بگوییم کسانی که به بیماری‌های لوزالمعده مبتلا هستند یا سابقه ژنتیکی ابتلا به دیابت نوع 1 را دارند در معرض ابتلا به دیابت نوع 1 هستند.

چه کسانی احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 را دارند؟

لازم به ذکر است افراد دارای BMI بالای 23، افرادی که سابقه ابتلا به دیابت نوع 2 در خانواده‌ی آن‌ها وجود دارد، افراد کم‌تحرک، افراد 45 سال به بالا، خانم‌هایی که سابقه دیابت بارداری دارند، افرادی با سطح کلسترول خون بالا، افرادی با مشکل تحمل گلوکز و افراد دارای فشارخون بالا در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 هستند.

برای خواندن مقاله‌های بیشتر و بهتر به مجله اینترنتی بانو وان مراجعه کنید.

لطفا پیج اینستاگرام و کانال تلگرام بانو وان را دنبال نمائید.