فواید جینسینگ برای سلامتی
جینسینگ یک گونه از گیاهان مقوی و انرژی‌زا محسوب می‌شود که در بین مردم بسیار محبوب است و فواید جینسینگ برای سلامتی قابل توجه اغلب مردم می‌باشد. گیاه جینسینگ را می‌توان به نام گیاه جوانی یا نوش دارو نیز بنامیم. جینسینگ یک گیاه گیاه نیرو بخش و مقوی می‌باشد که برای سلامتی بدن بسیار مفید است جالب است بدانید خواص این گیاه در ریشه‌ی آن است.
ما دراین مقاله قصد داریم فواید جینسینگ برای سلامتی را در مجله تفریح و سرگرمی به شما آموزش دهیم.
گونه‌های مختلف جینسینگ
- جینسینگ آسیایی
- جینسینگ ژاپنی
- جینسینگ آمریکایی
- سودو جینسینگ
- جینسینگ سیبری
فواید بی نظیر گیاه جینسینگ
- افزایش عملکرد مغز
- افزایش قدرت جسمانی جینسینگ
- بهبود فعالیت حافظه
- افزایش شادابی و نشاط
- افزایش قدرت تحمل و پایداری
- از بین بردن استرس
- مقابله با پیری و عوارض آن
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- تنظیم سوخت و ساز (متابولیسم) بدن
- جلوگیری از سردرد
- بهبود بی‌خوابی و بد خوابی
- كاهش عوارض یائسگی
- برطرف ساختن یا بهبود مشكلات جنسی
- مقابله با خستگی و افزاینده سطح انرژی
- افزایش قدرت سیستم قلبی و عروقی
- تنظیم فشار خون (كاهش دهنده فشار خون در صورت بالا بودن آن و افزایش دهنده فشار خون در صورت پایین بودن آن)
- تنظیم سطح قند خون بدن
- مقابله با افسردگی بهبود اختلال نعوظ
- تقویت کننده قوای عمومی بدن و به ویژه تقویت کننده توانایی جنسی مردان
- کاهش میزان و شدت سرماخوردگی در فصل زمستان
- شفافیت، جوانسازی و تاخیر در روند پیری پوست به دلیل داشتن آنتی اکسیدان‌های قوی
- درمان مشکلات گوارشی مانند استفراغ، بی‌اشتهایی
- تسکین دردها ازجمله سردرد، درد عضلانی، دردهای عصبی، درد مفاصل
- افزایش مقاومت بدن در برابر عوامل بیماری‌زا و عفونت‌ها از طریق افزایش سلول‌های دفاعی بدن
خواص گیاه جینسینگ در درمان مشکلات جنسی و درمان نعوظ و باروری
خوشبختانه جینسینگ برای رفع مشکل نعوظ و حتی زودانزالی بسیار کاربرد دارد،اگر از جینسینگ مرغوب استفاده کنید، می‌توانیدخیلی سریع شاهد رفع مشکل زودانزالی باشید. افزایش فولیکول های تخمدان، درمان سندرم تخمدان، افزایش هورمون‌های جنسی درمان اختلالات بیضوی مانند کریپتوکیدیسم و سایر اختلالات بیضوی به دلیل خاصیت آنتی‌اکسیدانی ترکیبات جینسینگ درمان ناباروری و ازواسپرمی مردان از طریق افزایش میزان اسپرم، بازگرداندن تحرک اسپرمی، کاهش مرگ‌ومیر و ناهنجاری‌های اسپرمی و افزایش هورمون‌های جنسی
نحوه مصرف گیاه جین سینگ
جالب است بدانید از زمان‌های قدیم تا به امروز روش‌های مختلفی برای استفاده از ریشه‌ی گیاه جیسینگ وجود داشته‌است. شما می‌توانید جین سینگ را به صورت جوشانده یا دمنوش یا بخارپز ریشه جین سینگ و رد کردن آن از صافی آن‌را استفاده کنید. علاوه بر خوراکی بودن گیاه جینسینگ شما می‌توانید آن‌را تزریق هم کنید بصورت وریدی یا همان تزریق عضلانی تجویز می‌شود. جینسینگ دارای اثرات متفاوت مانند ضدپیری، ضد استرس، ضد تومور، ضد التهاب و ضد دیابت است. همچنین تأثیر مفیدی بر عملکرد مغز، کبد، ایمنی و جنسی دارد. از آنجا که استفاده از گیاهان سنتی چینی برای اهداف دارویی و غذایی در کشورهای غربی بطور فزاینده‌ای محبوب شده است، جینسینگ در حال تبدیل شدن به یکی از گیاهان پر فروش در جهان است.
عوارض مصرف بیش از حد گیاه جین سینگ
مصرف بیش از حد جینسینگ می تواند عوارضی مانند نوسان فشار خون و ضربان قلب، تاثیرات هورمونی، سرطان پستان، سرطان رحم، سرطان تخمدان، اندومتریوز و فیبروئید رحم، هیپوگلیسمی، ناراحتی معده و روده، بی‌خوابی، بی‌قراری و عصبانیت، مشکلات عصبی و ذهنی، بارداری و زایمان، التهاب رگ های خونی، اسکیزوفرنی، تغییرات قاعدگی در زنان، واکنش های آلرژیک،آسیب کبد را می‌تواند به همراه داشته‌باشد.
جین سینگ برای لاغری
جینسینگ یک گیاه ریشه‌دار و مقوی است که در لاغری سریع نقش مهمی را ایفا می‌کند. این ماده به دلیل افزایش متابولیسم بدن، سوخت‌وساز کربوهیدرات‌ها، کاهش احتباس آب در بدن، افزایش انرژی و کاهش اشتها به کاهش وزن سریع کمک می‌کند. آمریکایی‌ها و چینی‌ها قرن‌ها است که از جینسینگ به‌عنوان یک ماده‌ی دارویی استفاده کرده‌اند. جینسینگ بر بهبود سیستم ایمنی، افزایش میل جنسی، بهبود حافظه، کاهش کلسترول و پیشگیری از آلزایمر، به لاغری سریع نیز کمک می‌کند. کاهش وزن آب بدن و جلوگیری از احتباس مایعات، ازجمله نکات مهم در کاهش وزن محسوب می‌شود. به خاطر داشته باشید که به‌تنهایی از جینسینگ برای لاغری سریع نمی‌توان استفاده کرد. برای یک کاهش وزن پایدار، باید غذای سالم بخورید و به‌طور منظم ورزش کنید.
برای خواندن مقاله‌های بیشتر و بهتر به مجله اینترنتی بانو وان مراجعه کنید.
لطفا پیج اینستاگرام و کانال تلگرام بانو وان را دنبال نمائید.
