کاربرد ژل شستشوی بانوان
همانطور که می‌دانید رعایت بهداشت ناحیه تناسلی یکی از موارد مهم است که باید به آن اهمیت بیشتری بدهید. برخی فکر می‌کنند بهداشت شخصی یعنی مسواک‌زدن و حمام کردن و کارهایی از این قبیل و فقط هنگامی به فکر مراقبت از ناحیه‌ی تناسلی خود می‌افتند که دچار عفونت می‌شوند. ولی درواقع باید بدانید رعایت بهداشت ناحیه تناسلی هم برای بانوان هم برای آقایان یک امر مهم می‌باشد.
شما می‌توانید با رعایت یکسری نکات ساده از مسائلی همچون بوی بد،خشکی،خارش و عفونت ناحیه‌ی تناسلی جلوگیری کنید. دلیلی برای تعلل وجود ندارد. پس،با خواندن این مطالب در مسیر بهداشت و پزشکی و ارتقا سطح آگاهی خود قدم بردارید.
در صورت تمایل شما می‌توانید بعد از اتمام این مطالب به مقاله همه چیز درباره آزمایش پاپ اسمیر مراجعه نمایید
رعایت بهداشت ناحیه تناسلی بانوان
همانطور که می‌دانید هنگامی که دختران به سنین بلوغ می‌رسند در بدن آن‌ها یکسری تغییرات ایجاد می‌شود، از جمله شروع عادت ماهیانه، رشد موهای زائد،ترشحات واژن و تغییراتی در فلور طبیعی بدن در نواحی مختلف و … در واقع ایجاد این تغییرات یک امر کاملا طبیعی و نرمال است. از این رو رعایت بهداشت ناحیه تناسلی بسیار توصیه شدهاست و در صورت رعایت نکردن مسائل بهداشتی با یکسری مشکلات روبرو می‌شوید.
ترشحات واژن
همانطور که می‌دانید وجود ترشحات واژن برای هر دختری که به سن بلوغ رسیده است. یک امر کاملا طبیعی است. در واقع این ترشحات کمک می‌کند محیط درون واژن از آلودگی و باکتری‌های مضر پاک شوند. در دهانه‌ی رحم غددی وجود دارد که لوبریکانت طبیعی تولید می‌کنند و محیط واژن را مرطوب نگه می‌دارد. این ترشحات یا همان لوبریکانت طبیعی به سمت پایین رحم حرکت می‌کنند و از ایجاد آلودگی‌ها جلوگیری و عوامل آن را خارج می‌کند.
پس بنابراین وجود این ترشحات کاملا طبیعی است. اما برای اینکه بفهمیم این ترشحات طبیعی است باید به یکسری نشانه‌ها دقت کنیم ابتدا بو،رنگ،غلظت،و حجم ترشحات از موارد مهمی است که باید در نظر داشته باشید، همچنین اگر ترشحات ناحیه‌ی تناسلی با خارش،قرمزی،سوزش همراه باشد در واقع محیط طبیعی واژن دچار تغییراتی شده است.
PH واژن چیست
محیط درون واژن به طور طبیعی، اسیدی است. اسیدی‌تر از پوست ودیگر اندام‌های بدن. به طوری که pH آن در محدوده 3.8 تا 4.5 قرار دارد. این pH کمک می‌کند باکتری‌های مفید از جمله لاکتوباسیل‌ها حفظ شوند و باکتری‌های غیرمفید و بیماری‌زا از بین بروند. البته در شرایط مختلف بدن، pH طبیعی واژن ممکن است کمی تغییر کند. مثلاً در سنین باروری (15 تا 49 سال) pH واژن باید 4.5 یا کمتر از آن باشد. در حالی که قبل از بلوغ و در دوران یائسگی pH واژن قلیایی و بالاتر از 4.5 است.
PH واژن چرا مهم است
درواقع یک واژن اسیدی می‌تواند محیط مناسبی برای رشد باکتری‌ها باشد. در چنین شرایطی باکتری‌های موجود در محیط اسیدی به سختی زنده می‌مانند و همچنین برای از بین بردن و خارج کردن این باکتری‌های مضر و بهداشت واژن و از جلوگیری از عفونت امر بسیار مهم و ضروری می‌باشد.
سطح pH بالای چهار و نیم فرد را مستعد ابتلا ورم مهبل، حساسیتهای تناسلی و التهاب بافت واژن ایجاد شده بر اثر عفونت‌هایی مثل مخمرها و باکتری‌ها می‌کند که یکی از رایج‌ترین دلایل ترشحات غیر طبیعی واژن می‌باشد. وضع عفونت‌های واژن ممکن است که شما را مستعد ابتلا به عفونت‌های انتقالی جنسی مثل گونوره آ و کلامیدیا بکند. یکی از نشانه‌ها و مواردی که می‌توان به عفونت واژن پی برد این است که ناحیه‌ی تناسلی بویی شبیه به بوی ماهی می‌دهد و به رنگ خاکستری،سفید و زرد درمی‌آید. و نیز ترشحات همراه با خارش و سوزش ادرار همراه می‌شود.
ژل شستشوی بانوان
همانطور که گفتیم، pH واژن نقش بسیار مهم و موثری در حفظ سلامت ناحیه تناسلی دارد. با حفظ تعادل اسیدیته واژن می‌توانید به حفظ سلامت واژن کمک کنید و از ایجاد عفونت، بوی بد، خارش و سایر مشکلات مربوط به این ناحیه پیشگیری کنید.
ژل بهداشتی بانوان برای شستشوی ناحیه تناسلی طراحی شدهاست. این محصول، خاصیت پاک کنندگی دارد. بنابراین، به حفظ تعادل pH واژن کمک می‌کند.
ژل شستشوی بانوان برای چه کسانی مناسب است
- زنان مجرد: خانم هایی که به سن بلوغ رسیده‌اند و رابطه جنسی ندارند.
- زنان متأهل: این دسته از بانوان علاوه بر مشکلات ناحیه تناسلی، در معرض عفونت‌های مقاربتی هم هستند.
- افرادی که در دوره یائسگی قرار دارند: در دوره‌ای از زندگی بانوان، تخمک گذاری متوقف می‌شود و دیگر امکان باروری وجود ندارد. به این دوره یائسگی می‌گویند.
- زنان باردار: استفاده از ژل بهداشتی بانوان در بارداری نه تنها مانعی ندارد بلکه از جهاتی هم مفید است، اما فراموش نکنید که در این دوران غشاء مخاطی در ناحیه تناسلی، حساس‌تر از معمول می‌شود؛ بنابراین هنگام انتخاب محصولات بهداشتی باید دقت کافی داشته باشید. محصولات نامناسب باعث ناراحتی شما می‌شوند و شما را بیشتر در معرض عفونت‌های تناسلی قرار می‌دهند.
پیشنهاد می‌کنیم مقاله 20 نکته ی مهم که باید قبل از بارداری بدانید را نیز مطالعه نمایید.
نحوه شستن‌ناحیه تناسلی
- تنها قسمت خارجی ناحیه‌ی تناسلی را بشویید
طبق تحقیقات پزشکان مامایی واژن بصورت طبعی لوبریکانت تولید می‌کند و خودش را تمیز می‌کند و پی اچ خود را تنظیم می‌کند پس نیازی نیست قسمت درونی واژن را شستشو دهید.
- برای شستشو از صابون استفاده نکنید
در واقع صابون‌ها قلیایی هستند و می‌تواند روی پی اچ واژن و ناحیه تناسلی موثر باشد رطوبت ر از بین می‌برد و محلی را برای رشد و تکثیر باکتری‌ها و قارچ و انگل ایجاد می‌کند
- عدم استفاده از دوش واژینال
در واقع استفاده از دوش واژینال تعادل pH واژن را بهم می‌زند. طبق بررسی‌های به دست‌آمده در موضوع سلامت واژن روی بیماران نشان داده‌شده که افرادی که قبل از بارداری از دوش واژینال استفاده کردند احتمال به دنیا آوردن نوزاد نارس بیشتر است.
- از ژل شستشوی بانوان استفاده کنید
این محصولات به حفظ pH طبیعی ناحیه مورد نظر کمک می‌کنند. افزون بر این، به دلیل اثرگذاری ملایم، تمیزکننده مناسبی هستند.
نکات مهم برای شستشوی واژن
- قبل از شستشوی واژن دست‌های خود را بشویید.
- استفاده از آب ولرم برای شستن ناحیه تناسلی
- از یک حوله نرم، بعد از شستشو ناحیه تناسلی استفاده کنید سپس آن را خشک کنید.
- تعویض به موقع و زود هنگام حوله برای خشک کردن ناحیه تناسلی
برای خواندن مقاله‌های بیشتر و بهتر به مجله اینترنتی بانو وان مراجعه کنید.
لطفا پیج اینستاگرام و کانال تلگرام بانو وان را دنبال نمایید.
